胡辣汤富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质

本篇文章给大家讲讲胡辣汤富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，以及胡辣汤的好处对应的知识点，希望对各位有所帮助。

生活就像一条马尔可夫链。你的未来取决于你现在所做的事情，而不是取决于你过去所做的事情。

对健康的益处

海带活血化瘀

猪油延缓衰老、抗氧化、抗防

胡椒补血、护齿、护骨

原料

海带50克

白玉菇50克

干香菇四颗

红薯淀粉20克

猪油适量

盐少许

麻辣鲜，适量

五香粉适量

生抽半勺

辣油半勺

胡椒粉适量

一根大葱

鸡精适量

淀粉两勺

1蔬菜洗净切丝

2加水淀粉成水淀粉

3、锅中放入猪油，加入香菇、海带炒一分钟。

4加入一小碗水，加入盐和辣味

5.加入生抽和辣椒

6加入白玉菇和红薯淀粉煮开

7倒入水淀粉

8加入水淀粉，搅拌至稀糊状。加入胡椒粉、五香粉、鸡精、葱花即可食用。

9张成品图

尖端

如果不喜欢吃辣的话，就不需要加。用猪油煮的话会更香。如果加辣鲜、生抽，就少放盐。

作者陈

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