今日举行全国性哀悼活动10时起全国人民默哀3分钟

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13日在首都参加义务植树活动时强调，要牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，加强生态保护和修复，拓展城市空间和乡村绿地，为人民植树造林，努力营造青山绿水。在美丽的中国，绿水流淌，空气永远清新。

23日，分别同纳米比亚总统根哥布、老挝人民革命党中央总书记、国家主席本扬通电话。

3国务院宣布今日举行全国哀悼活动。在此期间，全国及驻外使领馆下半旗志哀，全国暂停公共活动。今天10时起，全国人民默哀三分钟。汽车、火车、轮船都会拉响警报，防空警报也会拉响。

43日，中国人民银行对农村信用社、农村商业银行、农村合作银行、村镇银行和仅在省级行政区域内经营的城市商业银行下调存款准备金率1个百分点。5月15日分两期实施，累计释放长期资金约4000亿元。决定自4月7日起，将金融机构存放央行超额存款准备金利率由072下调至035。

5科技部3日表示，目前承担国家应急响应任务的企业中有三分之二来自国家高新区。截至4月1日，169家国家高新区企业整体复工率达到79家，其中规模以上企业复工率达到942家。

6中国证监会3日发表声明称，对瑞幸咖啡财务造假事件高度关注，强烈谴责该公司财务造假行为；依法核实有关情况，坚决打击证券欺诈行为，切实保护投资者权益。

7近期，溺水事故进入高发期。国务院教育指导委员会办公室3日发布今年首个预警，提醒各地教育部门和学校高度重视，会同有关部门进一步加强防溺水工作，确保学生生命安全。生活。

8教育部考试中心3日表示，网上出现的“原6月大学英语四、六级考试取消并与下半年考试合并”的传言不实。

9总站•独家

中央广播电视总台新闻中心军事部制作的人民军队抗疫宣传片《我是人民军医》近日发布。疫情发生后，人民军医奋战在最前线。他们说“国家有需要的时候，我们就应该来。病人需要的地方，我们就应该来。我们是人民的军医，我们是人民的军医。””

1为防范和扑灭清明期间森林草原火灾，近日，国家森林草原防火扑救指挥部办公室、应急管理部、国家林业和草原局联合组织6次检查督查组赴北京、广西、四川等9省督查。监督部署消防工作、野火源防治等工作。

2武汉市人民政府网站3日发布公告称，结合疫情防控工作实际，武汉市将继续加强社区封闭管理，引导居民非必要避免外出，坚决切断切断传染源，阻断传播途径。

3截至2日，武汉新冠病疫苗一期临床试验的108名受试者已全部接种，18名志愿者已结束隔离。每位志愿者解除隔离后都会进行CT扫描，目前健康状况良好。

4河南某公司劳务派遣工郭某鹏隐瞒旅行史，导致40余人被隔离观察。3日，郭某鹏因涉嫌妨害传染病防治罪被判处有期徒刑一年零六个月。他认罪并接受处罚。

53日，根据最高人民法院下达的执行令，北京市第三中级人民法院对“民航医院医生杀人案”犯罪分子孙文斌依法执行死刑。

63日，湖南省怀化市中级人民法院采用远程视频宣判方式，对新晃“游乐场埋尸案”相关公职人员渎职罪作出二审宣判。依法裁定驳回黄炳松、杨学文等9名上诉人的上诉。全案维持原判。

7近日，位于安徽省合肥市“科学岛”的我国大型科学装置“东方超级高铁”取得重大突破。等离子中心电源温度首次达到1亿摄氏度，运行时间近10秒。

1亚洲基础设施投资银行3日宣布，决定启动50亿美元危机恢复基金，以应对新冠肺炎疫情影响。

2美国国会预算办公室近日发布经济预测称，受新冠病疫情影响，美国第二季度经济将下滑7%以上，失业率将超过10%。

3据日本外务省统计，截至当地时间3日上午6点，日本已对180个国家和地区实施入境。在所有与日本建交的国家中，约有90%成为日本入境的对象。

4据意大利媒体报道，意大利托斯卡纳的一家科研机构计划就中草药治疗COVID-19的有效性进行试验。

边唱边哭

又到了清明时节。我们对在抗击COVID-19疫情的斗争中丧生的烈士和同胞深表哀悼。

今年3月10日，在抗击COVID-19疫情的关键时刻，总书记前往湖北省武汉市考察疫情防控工作。他指出，在这场严峻斗争中，湖北各级党组织和广大党员干部冲锋陷阵、英勇战斗。全省医务工作者和援鄂医疗队员披挂铠甲逆行。解放军指战员闻令立即响应。社区工作者、公安干警、基层干部、下级干部、志愿者们冒着风雨坚守在第一线。广大人民群众团结一心、积极参与，涌现出一大批先进典型和感人事迹。

《周易》中的《中孚》、《方孝孺麻姑仙坛跋》等典籍中都可以看到相关的表达方式“能歌可泣”，寓意值得称颂、赞叹、动人落泪，是用来形容英雄的英雄事迹和悲壮事迹。

疫情期间如何保护脊椎？

疫情期间，大多数人都呆在家里。在家里，你是否发现你的猫在床上玩手机？还是专心工作或上课？有些姿势看似舒适放松，但实际上你的脊椎可能正在承受“难以承受的重量”。

当人体直立时，颈部承受的重量就是头部的重量。然而，长时间蹲下或低头会导致颈椎向前弯曲。随着前屈角度和倾斜距离的增加，脊柱承受的压力显着增加。“坐瘫”对身体的危害也很大。虽然肌肉、韧带可能会在短时间内得到放松，但腰椎的弯曲度会变直甚至后凸，腰椎间盘的负荷也会增加。长期保持这些姿势，很容易导致脊柱弯曲改变、肌肉劳损、脊柱畸形、椎间盘突出等。为了保持脊柱的生理弯曲，我们应该保持正确的站姿和坐姿。同时，避免长时间坐着或站立，定期起身活动一下，以缓解肌肉疲劳。

清明云梅你还有什么话想对他们说吗？

在过去的一年里，有些人离开了我们。他们要么冒着生命危险换取世界和平；清明有一些特别之处。写下你想对他们说的话！只要我们还记得，他们就在不远处……

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