明明是阴雨天，皮肤却更加痒？做好这三招可以预防

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连日来，昆明天气阴雨连绵，气温下降较快。许多人表示，他们的皮肤比晴天干燥得多。在这个季节，保持皮肤湿润是很有必要的。您可以通过以下三个技巧来预防它。

首先，减少洗澡次数，不要用太热的水，洗澡时也不要使用肥皂。

在寒冷的冬天，无论你多么干净，都应该适当减少洗澡的次数。因为在寒冷的天气里，人体新陈代谢减慢，皮肤油脂分泌减少，防护功能就会减弱。因此，尽量少洗澡，尽量少用热水洗澡。

洗澡时注意不要使用肥皂、硫磺皂等碱性过强的清洁用品。这些产品中的化学成分会刺激脆弱的皮肤，使皮肤变得干燥。

然后在沐浴后3分钟内将润肤乳涂抹于全身。

不要过度清洁。最好用干净的水洗脸。洗完脸后不要急于擦干脸上的水。保留一些水，然后涂一些奶油。

对于皮肤敏感的人来说，可以考虑去医院开一些医用护肤品。

最后，每天至少喝2000毫升水。

秋冬季节，肌肤非常缺水。确保每天至少喝2000毫升水，这将有助于保持皮肤水嫩。

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