当心“长新冠”，影响至少持续2个月！医生提醒

想必不少人都很想知道当心“长新冠”，影响至少持续2个月！医生提醒和感染新冠的全身疼痛持续多久的一些话题，但是不知道是不是真假，小编为你详细的解吧！

感染COVID-19后如何才能真正康复？为什么很多人转阴后身体仍然有很多不适？近期，杭州多家医院相继开设“养康诊所”，人气极高。

医生上午接诊了31名患者

20人被发现患有轻度肺炎，30人被发现患有轻度心肌炎。

杭州市第一人民医院自1月9日起开设呼吸康复门诊，周一至周日每天开放，专业诊治COVID-19感染后呼吸系统后遗症。呼吸康复诊所开业以来，每天的就诊人数在60人左右，最高时一天就诊70人。

12日上午，小编来到市第一医院5号楼4楼呼吸康复门诊。当天到场咨询的人是康复医学科副主任、中医医师余向华。八点不到，诊所门口已经有四五个人等候。

第一个走进诊所的是一位还在哺乳期的年轻妈妈。她满脸悲伤。一坐下来，她就告诉医生“我已经病了10天了，每天下午就开始低烧，咳嗽，已经半个多月没有咳嗽了。”有痰，咳不出来，走几步就上气不接下气，晚上心跳特别快。

于向华表示，近期门诊中不少“阳盛”患者都有类似症状。他给年轻的母亲开了血液检查，抽血检查心肌酶谱、肺部CT、心电图，这些都是对肺和心脏基本情况的基本评估和筛查。

上午9点左右，一名40多岁的中年妇女匆匆走进诊所。“医生，我12月20日呈阳性，大约一周后就好了，但四五天前我又开始咳嗽，总感觉喉咙里有东西卡着，咳不出来。我也感觉胸闷。”

咨询中发现，这名女子18岁时曾患过病性心肌炎，现在康复后有时会出现心悸的症状。余女士要求华为开具相关检查，并根据检查结果决定下一步是否需要治疗。他还建议她可以服用适当的中成药来缓解咳嗽症状。

9点30分，诊所门口已经排起了长队。排队等候治疗的人多为三四十岁，其中青壮年居多。还有少数老人“全副武装”，戴着N95口罩，有的甚至戴着一次性防护手套。

1月12日上午，市一医院呼吸康复门诊的患者排队就诊。摄影吴爽

10时20分，一名52岁的高个子男子走进诊所。他已经健康20天了。近一周来，他出现头晕、干咳、胸闷等症状。有时他很虚弱，无法行走。他抱着孙子时出了很多汗。和他一起的儿子说“我爸爸前天突然晕倒了，头被砸破了，流了很多血。”

整个上午过去了，诊所门口的队伍始终没有散去。于向华连喝一口水的时间都没有。他总共接诊了31名患者。很多人进来第一句话就是“医生，这几天一直呈阳性，现在又出现了……”在“养康诊所”，大家普遍都有些着急。担心为什么他们还没有康复，太阳是否会再次升起？

于向华说“现在呼吸内科数量有限，我们呼吸康复门诊就是为了帮助分流一些病人，帮助判断评估他们的病情是否恶化，在提供呼吸训练方面也起到了特殊的作用，帮助病人呼吸急促。做腹式呼吸以改善呼吸。”

据上午门诊分析，就诊的患者大多有持续咳嗽、胸闷、气短、走动气喘等症状。于向华表示，呼吸康复诊所的重要作用是根据不同症状将患者分诊到相应的专科医生处。经采血、心电图、肺部CT检查，发现20人患有轻度肺炎，30人患有轻度心肌炎。

另外，有些阳亢患者的症状也比较复杂。为了应对这些患者，该市第一医院还于每周三和周五上午开设了COVID-19后遗症专家联合门诊。现场设有康复科、中医科、心血管科。来自放射科、心理科等部门的专家共同进行了会诊。

“养康诊所”患者年龄集中在30岁至60岁之间

除了杭州市第一人民医院外，杭州市中医院“养康门诊”等医院近期的就诊量也异常高。

杭州市中医院自1月2日起每天开设“养康门诊”，专门收治养康后仍有不适症状的患者。目前主要会诊的是中医内科、预防医学科的专家。但随着医疗需求的增加，医院将开设“养康门诊”，由各科室专家会诊。

杭州市中医院内科副主任医师关跃凡表示，我们的“养康门诊”一开业，网上预约立刻就被预约满了，有的前来现场挂号的患者已经满了。添加诊所预约。最多的一天预约了90名患者。

“大多数人接触阳气后会出现咳嗽、胸闷、心慌、乏力等症状，少数人会出现失眠、焦虑、全身酸痛等症状。”来“养康诊所”就诊的老年人并不多，基本集中在30岁—60岁。这些患者希望通过中药来缓解这些不适症状，尽快康复。

“长COVID-19”的影响将持续至少2个月

有些患者症状并不严重，但有心理创伤

“养康诊所”的需求量很大，很多人不禁要，为什么转阴后身体还是感觉不舒服呢？感染COVID-19后，怎样才能真正康复？

事实上，COVID-19感染并不像“大感冒”那么简单。尤其是感染后体内出现的发烧、酸痛、咳嗽等各种症状，也会长期消耗和影响身体。因此，它不适合普通大众。对于大多数人来说，晒后确实需要一定的恢复期。

事实上，上对此已有很多研究。世界卫生组织还提出了“长期COVID-19”的概念感染COVID-19后持续超过2个月且无法用其他疾病解释的症状。

浙江省人民医院感染科主任医师潘红英表示，感染任何疾病后都会有一个恢复期，而新型冠状病的恢复期相对较长。我们可以将“COVID-19生长”理解为急性COVID-19感染后期出现的一系列长期后遗症。这个过程至少持续2个月。

在此过程中可能会出现哪些症状？潘红英说“这个过程涵盖了多种症状，包括疲劳、呼吸急促、嗅觉和味觉不敏感，有的患者会出现记忆力减退、焦虑、失眠等症状。甚至有一些患者可能没有任何症状。”感染新冠病后出现的任何症状，都是在3个月后才出现的。”

潘红英分享了她就诊时的遭遇，“很多患者其实症状并不严重，但心理创伤却很严重。”她说，前几天有一位年轻女孩来到诊所。事实上，她已经先去了那里。我看过呼吸内科，但还是很担心。我总感觉自己的体温很高，正在发烧。“这样焦虑的病人比比皆是，有30多位家庭主妇焦虑得每天只睡2个小时。”

对于“新冠病”的长期影响，潘红英建议大家首先要调整心态，放下焦虑，不要因为身边一些比较负面的事例而陷入焦虑。“作为医生，我们需要让公众了解认知疾病的真实状况，避免过度担忧。与朋友多沟通，互相传递正能量也很重要。”

于向华说“COVID-19的康复是一个长期的修复过程。要注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动。注意保暖，不要着凉，不要太频繁洗澡。”通过高蛋白饮食加强营养，还可以通过物理治疗来治疗COVID-19感染后长时间咳嗽的症状。对于出现气短、呼吸困难症状的患者，可以通过呼吸练习来缓解症状。”

男子接受中药治疗一周后立即社交

喝多了又出现胸闷

“新型冠状病不是普通的流感，虽然主要表现在呼吸道，但在神经和免疫系统方面也表现出不同的症状，恢复时间长是它的一大特点。”

杭州市中医院内科副主任医师关跃凡表示，转阴意味着体内病载量下降到一定水平，但并不意味着身体功能已经完全恢复。经过一场激烈的战斗，身体的免疫系统需要在身体和精神上进行恢复。

很多人转消极后自我感觉良好，立即恢复运动，进入劳累状态，结果又出现胸闷、心慌。关跃凡说，“有一个病人来找我开中药，经过一周的调理，感觉已经康复了，马上去应酬，喝了很多酒，胸闷又出现了。”

在“养康诊所”，不少患者都有长期咳嗽的症状。中医有什么好的解决办法吗？

对此，关跃凡表示，中医根据患者的症状采用不同的治疗方法，如疏风润肺、止咳化痰、润肺止咳等。汤剂、针灸、按摩、刮痧等外治疗法对于治疗和改善COVID-19感染的不同症状可以起到较好的作用。

关跃凡介绍，新冠病残留病尚未从人体内完全清除，只是浓度有所下降。“新冠病仍然是一种以虚证为主的疾病，也就是我们中医所说的正气虚弱。”这样一来，病后调理就显得尤为重要。关跃凡建议，中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。结合病后补充优质蛋白质的原则，石斛炖老鸭、黄芪炖鸡、百合炖梨等均有益于阳气养生。准备药膳。

另外，中医讲究冬季进补。“杨康之后可以吃药调理身体，但一定要谨慎。”关跃凡说道。“一定要到医院请医生辨证治疗，急性感染期或感染未完全好转时不要使用药膏补充，以免‘闭门不出’”有利于康复。”关跃凡还提到，中医认为本次新型冠状病感染是寒湿为主的疾病。另外，冬季本来就寒冷，所以中医采用艾灸、拔罐，温补虚损，对于治疗疾病也很有帮助。

来源/都市快报

编辑/陈小兵

本篇文章解完毕了关于当心“长新冠”，影响至少持续2个月！医生提醒的话题，和一些感染新冠的全身疼痛持续多久相关内容，希望能够帮助到大家。